גוג'י ברי
- Netta Ben Zur
- Jun 5, 2022
- 2 min read
או בשמו הסיני 枸杞子 Gou Qi Zi
כבר תקופה שמתחשק לי לשתף על הפרי המתוק הזה. אני מניחה שרבים ממכם כבר מכירים אותו כמזון "על". יש לי קצת בעיה כששמים על מזון כותרת של "מזון על". כי יש תחושה שמזונות "על" יצילו אותנו מהככככל וההטייה השיווקית הזו, לא נוחה לי (זוכרים את הפוסט על הקסמים?...).
אז הגוג'י ברי לא יציל אתכם מכל בעיות שיש לכם אבל הוא בהחלט מאד בריא, מלא מכל טוב ויכול לשדרג לכם מאד את התפריט גם בטעם וגם באיכויות שהוא מביא.
במסורת הסינית הוא בשימוש כבר אלפי שנים ופעם בארץ היה קשה למצוא אותו, היום ניתן לראות אותו בכל בית טבע, חנות פירות יבשים ותבלינים. ויש לזה סיבה טובה.
בואו נדבר מדע! מה הקטע שלו?...
🌱אנטי סרטני, אנט בקטריאלי ואנטי פטרייתי
🌱מוריד לחץ דם
🌱מוריד רמות סוכרים, שומנים וכולסטרול בדם
🌱ממריץ מערכת חיסון
🌱מעכב תהליכי הזדקנות
🌱 משקם ומגן על הכבד
🌱נוגד אנמיה, משפר זרימת דם
🌱יש בו קומפלקס ויטמין בי, ויטמין סי, אבץ, 18 סוגי חומצות אמינו, ברזל, ממאגר רדיקלים חופשיים ועוד ועוד ועוד (בסופו של דבר לא סתם נתנו לו כותרת של על חלל..)
ובסינית בבקשה?🎎
מתוק נטרלי.
🌱מחזק ומזין את הכבד והכליות (יין ודם) - כאבי גב תחתון, אימפוטנציה, תפקוד מיני, מחלות מכלות.
🌱מטיב עם הראייה - טשטושי ראייה, סחרחורות, יובש בעיניים
🌱חיזוק יין הריאות - שיעול יבש, יובש בגרון.
ובכל זאת מתי תכלס שני מצבים שאני תמיד יחשוב עליו...
👁בעיות עיניים - תמיד תמיד הוא יעלה לי בראש. יובש בעיקר אבל גם לטשטוש, ואי נוחות.
❣סימני "חוסר דם" -סחרחורות, נשירת שיער, יובש של העור, וסת דלילה, שינה קלה, תשישות כללית.
איך משתמשים? קל ופשוט!
🥣מכניסים אותם לדייסה בבוקר או לקערת גרנולה, מערבבים ואוכלים כחלק מהתוספות העשירות ששמנו.
🍹מוסיפים לשייק יחד עוד עוד פירות/ירקות שבא לנו. שותים ונהנים (לא משתלט על טעם בכלל).
🍵מכינים תה ומוסיפים לו חופן של גוג'י ברי, שמים מים חמים, נותנים להם 5 דקות לחלוט את הפירות, שותים ובסוף אוכלים הפתעות גוג'י חמימים ומתוקים.
⚖כמויות - אין צורך להתפרע איתו, כמו בכל דבר אנחנו אוהבים איזון. חופן ביום זה די ויותר. מי שצריך את זה יותר במדוייק - עד 20 גרם ביום.
אז לסיכום באמת יש לו הרבה מה להציע!
ממליצה להכניס אותו לשגרה אורח החיים כחלק מהאמונה שהגוף שלנו, בתנאים טובים ומודעות יכול להתמודד עם הכל.
מוזמנים תמיד להתייעץ ולשאול שאלות🤗
נטע בן צור רפואה סינית
עין איילה/תל אביב
📷 בתמונה - הכוס תה הראשונה שהזמנתי ביום שנחתתי בו בסין, והוא הגיע עם גוג'י ברי❤
.
.
.
.
.
.
Comments